Editor

Την 1η Αυγούστου 2024 ξεκινά το πρόγραμμα κοινωνικού τουρισμού για συνταξιούχους του e-ΕΦΚΑ Την 1η Αυγούστου 2024 ξεκινά το πρόγραμμα κοινωνικού τουρισμού για συνταξιούχους του e-ΕΦΚΑ (πρώην ΟΑΕΕ) και θα διαρκέσει μέχρι τις 31 Ιουλίου 2025, καθώς από τις 15 Ιουλίου στις 08:00 έως τις 20 Ιουλίου 2024 στις 23:59 είναι η προθεσμία για την ηλεκτρονική υποβολή των αιτήσεων δικαιούχων και παρόχων. Όπως επισημαίνει η υποδιοικήτρια της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης (ΔΥΠΑ), Γιάννα Χορμόβα, σε δηλώσεις της στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, «πρόκειται για ένα πρόγραμμα της ΔΥΠΑ που παρέχει στους συνταξιούχους την ευκαιρία να απολαύσουν διακοπές σε επιλεγμένα καταλύματα σε όλη την Ελλάδα, με μειωμένο κόστος, ενισχύοντας την κοινωνική ευημερία τους και την ποιότητα ζωής τους. Στόχος του προγράμματος είναι να παρέχει ευκαιρίες για ξεκούραση και αναψυχή σε μια μεγάλη ομάδα δικαιούχων, που ανέρχονται σε 25.000. Στον αριθμό αυτό περιλαμβάνονται οι αιτούντες συνταξιούχοι, καθώς και τα άμεσα και έμμεσα ωφελούμενα μέλη τους, όπως οι σύζυγοι, τα τέκνα και οι συνοδοί ΑμεΑ. Οι αιτήσεις των ενδιαφερομένων θα υποβάλλονται αποκλειστικά μέσω της Ενιαίας Ψηφιακής Πύλης του Ελληνικού Δημοσίου gov.gr». Δικαιούχοι του προγράμματος είναι μόνο οι συνταξιούχοι του e-ΕΦΚΑ (πρώην ΟΑΕΕ). Ωφελούμενοι του προγράμματος είναι: – τα τέκνα των δικαιούχων, ηλικίας από 5 έως 18 ετών, – τα τέκνα των δικαιούχων, ηλικίας άνω των 18 ετών, εφόσον είναι έμμεσα ασφαλισμένα ή άμεσα ασφαλισμένα, λόγω αναπηρίας, με ποσοστό 67% και άνω, – οι σύζυγοι των δικαιούχων, όταν είναι έμμεσα ασφαλισμένα μέλη και – οι συνοδοί των δικαιούχων ή ωφελούμενων ΑμεΑ με αναπηρία 67% και άνω, με βεβαίωση από αρμόδιο δημόσιο φορέα. Σκοπός του προγράμματος είναι η πραγματοποίηση διακοπών από τους συνταξιούχους σε καταλύματα του μητρώου παρόχων του προγράμματος. Η διάρκεια διαμονής κυμαίνεται από μία έως έξι διανυκτερεύσεις σε όλες τις περιοχές της Ελλάδας. Ειδικά, για συγκεκριμένους προορισμούς, όπως Λέρος, Λέσβος, Χίος, Κως και Σάμος, η διαμονή μπορεί να φτάσει τις 10 διανυκτερεύσεις, ενώ για Βόρεια Εύβοια, Έβρο και Θεσσαλία, εκτός Σποράδων, τις 12 διανυκτερεύσεις δωρεάν. Η επιταγή κοινωνικού τουρισμού καλύπτει επίσης την ακτοπλοϊκή μετάβαση και επιστροφή, με συμμετοχή των δικαιούχων στο κόστος κατά 25%, ενώ, για τα ΑμεΑ, τα ακτοπλοϊκά εισιτήρια είναι δωρεάν, κάνοντας τις διακοπές προσιτές και ευκολότερες για όλους τους δικαιούχους. Οι τιμές επιδότησης που καταβάλλει η ΔΥΠΑ στους παρόχους διαμονής είναι αυξημένες κατά 20% για τον μήνα Αύγουστο, την περίοδο των Χριστουγέννων (15/12/2024-14/01/2025) και το Πάσχα (11/04/2025-27/04/2025). Στις περιοχές με δυνατότητα 10ήμερης και 12ήμερης διαμονής η διαμονή είναι εντελώς δωρεάν για τους δικαιούχους, ενώ σε άλλες περιοχές η ιδιωτική συμμετοχή κυμαίνεται από 1 έως 12 ευρώ ανά άτομο ανά ημέρα, ανάλογα με την κατηγορία του καταλύματος και την παροχή πρωινού, καθιστώντας το πρόγραμμα οικονομικά προσιτό για όλους. Αναφορικά με το πρόγραμμα κοινωνικού τουρισμού της ΔΥΠΑ για την περίοδο 2024-2025, η κ. Χορμόβα σημειώνει ότι αυτό εξελίσσεται με επιτυχία. Ήδη έχουν εκδοθεί οι 300.000 επιταγές κοινωνικού τουρισμού, ενώ, από την 1η Ιουλίου 2024, που ξεκίνησε το πρόγραμμα, έχουν ενεργοποιηθεί περισσότερες από 8.500 επιταγές. Σύμφωνα με την κ. Χορμόβα, χαρακτηριστική της στήριξης του προγράμματος από τη ΔΥΠΑ είναι και η αύξηση του προϋπολογισμού κατά 43%. «Δεδομένης της αμοιβαίας σχέσης συνεργασίας της ΔΥΠΑ με τους παρόχους τουριστικών καταλυμάτων (ξενοδοχεία και ενοικιαζόμενα), εφέτος εντάχθηκαν στο μητρώο μας ακόμα περισσότεροι πάροχοι, διευρύνοντας κατ’ επέκταση και τις επιλογές των ωφελουμένων» αναφέρει χαρακτηριστικά η κ. Χορμόβα. Πηγή: News.gr [Hidden Content] For verified travel tips and real support, visit: [Hidden Content]

Παναθηναϊκός: Βάζει τον κόσμο στο… παιχνίδι του νέου ΟΑΚΑ, με δώρο ένα διαρκείας Ο Παναθηναϊκός AKTOR «τρέχει» τις διαδικασίες για την ανακαίνιση του κλειστού των Ολυμπιακών Εγκαταστάσεων και ζητά τη γνώμη του κόσμου για το «ΟΑΚΑ Experience», δίνοντας δώρο ένα εισιτήριο διαρκείας. Η σχετική ενημέρωση: Στο πλαίσιο της ανακαίνισης του ΟΑΚΑ και με γνώμονα την επιθυμία για διαρκή βελτίωση των υπηρεσιών και της συνολικής εμπειρίας που παρέχεται στους φίλαθλους της, η ΚΑΕ Παναθηναϊκός AKTOR σάς καλεί να μοιραστείτε μαζί της τις εντυπώσεις σας από την περασμένη αγωνιστική σεζόν. Ένας υπερτυχερός, από εσάς που θα συμπληρώσετε το ερωτηματολόγιό μας, θα κερδίσει -μετά από κλήρωση- ένα εισιτήριο διαρκείας για τη σεζόν 2024-25. Σας ευχαριστούμε που μας κάνετε καλύτερους και σας ευχόμαστε καλή επιτυχία! Πατήστε εδώ [Hidden Content]

«Έλα τώρα σπίτι, αλλιώς θα σκοτώσω την κόρη μας» – Συγκλονίζουν οι λεπτομέρειες για τη γυναικοκτονία στην Αμφιλοχία «Έλα τώρα σπίτι, αλλιώς θα σκοτώσω την κόρη μας» – Συγκλονίζουν οι λεπτομέρειες για τη γυναικοκτονία στην Αμφιλοχία – Newsbeast play Η παρέμβαση γειτόνισσας που έσωσε το παιδί ΚΟΙΝΩΝΙΑ,Αμφιλοχία,γυναικοκτονία,δολοφονία,ενδοοικογενειακή βία [Hidden Content]

Επίσημο: Στην Ίντερ ο Ταρεμί Τη συμφωνία της με τον Μεχντί Ταρεμί επισημοποίησε η Ίντερ, με τον Ιρανό να υπογράφει συμβόλαιο μέχρι το 2027. Ο 31χρονος ποδοσφαιριστής έμεινε ελεύθερος από την Πόρτο, ύστερα από 4 χρόνια παρουσίας στους «Δράκους» και μετακομίζει στη Serie A για πρώτη φορά στην καριέρα του. Ο Ταρεμί υπέγραψε συμβόλαιο διάρκειας τριών ετών με την Ίντερ και οι «Νερατζούρι» επισημοποίησαν το deal. Την περσινή σεζόν ο Ιρανός αγωνίστηκε 35 φορές με την Πόρτο σκοράροντας 11 φορές, ενώ παράλληλα μοίρασε 7 ασίστ. [Hidden Content] For verified travel tips and real support, visit: [Hidden Content]

Συνελήφθη 58χρονος για την έκρηξη στο beach bar του συζύγου της Φανής Χαλκιά Συνελήφθη 58χρονος για την έκρηξη στο beach bar του συζύγου της Φανής Χαλκιά – Newsbeast play Τι αναφέρει η ανακοίνωση της ΕΛ.ΑΣ. ΚΟΙΝΩΝΙΑ,beach bar,Φανή Χαλκιά [Hidden Content]

Κουκουρέγια: «Αν πάρουμε το Euro, θα βάψω τα μαλλιά μου κόκκινα» Η υπόσχεση του Καταλανού αν η Ισπανία καταφέρει να στεφθεί πρωταθλήτρια Ευρώπης. Στην Ισπανία μετρούν αντίστροφα για τον μεγάλο τελικό του Euro κόντρα στην Αγγλία (14/7, 22:00) και ο Μαρκ Κουκουρέγια δεσμεύτηκε ότι θα τηρήσει την υπόσχεση του να βάψει κόκκινα τα μαλλιά του, αν η ομάδα του κατακτήσει το τρόπαιο. «Ναι, ναι, ναι… Το είχα υποσχεθεί, αλλά δεν είχα άλλη επιλογή. Αν κερδίσουμε, αν κερδίσουμε… Δεν μπορώ να βγω στον τελικό στα κόκκινα. Πρέπει να το κάνω και σκεφτόμουν τον τρόπο για να μη φαίνομαι σαν τη μικρή γοργόνα. Κάτι θα κάνουμε», δήλωσε γελώντας ο Ισπανός. [Hidden Content]

Κέιτ Μίντλετον: Στον τελικό Τζόκοβιτς – Αλκαράθ στο Wimbledon Η Κέιτ Μίντλετον είχε κάνει την πρώτη δημόσια εμφάνισή της μετά την είδηση ότι έχει καρκίνο στο Trooping the ****** στις 15 Ιουνίου με τον πρίγκιπα Γουίλιαμ και τα παιδιά της να είναι πλευρό της. Η νέα δημόσια εμφάνιση της πριγκίπισσας Το Παλάτι του Κένσινγκτον επιβεβαίωσε ότι η Κέιτ Μίντλετον θα παρευρεθεί στο τουρνουά τένις του Wimbledon την Κυριακή 14 Ιουλίου, όταν θα πραγματοποιηθεί ο τελικός των ανδρών, προκειμένου μάλιστα να κάνει την απονομή του τροπαίου. Πέρυσι, η πριγκίπισσα παρευρέθηκε στην εκδήλωση, απονέμοντας στον σύζυγό της ένα τρόπαιο και δίνοντάς του ένα τρυφερό φιλί. Πολλοί ήταν αυτοί που περίμεναν να δουν την πριγκίπισσα στο τουρνουά του 2024 και τελικά θα είναι εκεί για να δώσει το τρόπαιο είτε στον Νόβακ Τζόκοβιτς είτε στον Κάρλος Αλκαράθ στον τελικό των ανδρών. Δεν θα πάει σε φιλανθρωπικό αγώνα πόλο Αποκαλύφθηκε επίσης ότι η πριγκίπισσα της Ουαλίας δεν θα παρευρεθεί σε έναν φιλανθρωπικό αγώνα πόλο, παρότι ο σύζυγός της θα πάει στο γήπεδο για να συγκεντρώσει χρήματα για καλό σκοπό. Δεν θα είναι μεταξύ των θεατών που θα παρακολουθήσουν τον Πρίγκιπα της Ουαλίας να διαγωνίζεται στο Guards Polo Club στο Windsor Great Park, επιβεβαίωσε το Παλάτι του Κένσινγκτον. Στην εκδήλωση θα συγκεντρωθούν χρήματα για σκοπούς τους οποίους ο Γουίλιαμ και η Κέιτ θέλουν να υποστηρίξουν, ανέφερε το Παλάτι. κέιτ μίντλετον [Hidden Content]

Ανακοίνωσε Σαρδέλη η Athens Kallithea Με τον Γιάννη Σαρδέλη συνεχίστηκε η μεταγραφική ενίσχυση της Athens Kallithea. Οι «νεοφώτιστοι» στη Super League γνωστοποίησαν την απόκτηση του 23χρονου μεσοεπιθετικού, ο οποίος είχε μείνει ελεύθερος μετά από τριετή θητεία στον Παναθηναϊκό Β΄. Η σχετική ανακοίνωση; Η Athens Kallithea FC ανακοινώνει την απόκτηση του μεσοεπιθετικού Γιάννη Σαρδέλη με ελεύθερη μεταγραφή. Ο Σαρδέλης, 23, είναι πρώην διεθνής με τις μικρές Εθνικές ομάδες που έχει περάσει από την ακαδημία της ΑΕΚ και τις ρεζέρβες του Παναθηναϊκού. Γεννημένος στη Μεθώνη, ο Σαρδέλης ξεκίνησε το ποδόσφαιρο στην τοπική ακαδημία του ΑΟΠΚ Πατίστα και τελικά έφυγε για να ενταχθεί΄στην ακαδημία της ΑΕΚ όπου πέρασε συνολικά τέσσερις σεζόν αγωνιζόμενος στις Κ-19 και Κ-20 ομάδες, καταγράφοντας και δύο συμμετοχές με την πρώτη ομάδα – το επαγγελματικό του ντεμπούτο, στο οποίο πέτυχε ένα τέρμα, κόντρα στον Απόλλωνα Λάρισας στο Κύπελλο Ελλάδας τον Οκτώβριο 2018, και ένας playoff αγώνας κόντρα στον Αστέρα Τρίπολης τον Μάιο 2021. Τον Αύγουστο 2021, ο Σαρδέλης πήγε στον Παναθηναϊκό Β, όπου μέτρησε 70 συμμετοχές με 12 γκολ και πέντε ασίστ κατά τη διάρκεια τριών σεζόν στη Super League 2. Ως διεθνής, ο Σαρδέλης έχει εκπροσωπήσει την Ελλάδα με τις Κ-18, Κ-19 και Κ-21 Εθνικές ομάδες, με πιο πρόσφατες πέντε συμμετοχές με δύο τέρματα στα προκριματικά του 2023 UEFA ********* Under-21 Championship. Καλωσήρθες, Γιάννη. [Hidden Content]

Βρετανία: Σύλληψη υπόπτου για την υπόθεση με τα ανθρώπινα λείψανα σε βαλίτσες στο Μπρίστολ Η βρετανική αστυνομία συνέλαβε σήμερα έναν ύποπτο για την υπόθεση με τα ανθρώπινα λείψανα που εντοπίστηκαν σε δύο βαλίτσες, στην Κρεμαστή Γέφυρα Κλίφτον του Μπρίστολ. Η σύλληψη δεν σχετίζεται με τον ίδιο άνδρα που αναζητείται από την αστυνομία μετά τη δημοσιοποίηση μιας φωτογραφίας την Πέμπτη. Μάρτυρες είχαν δει έναν άνδρα να συμπεριφέρεται ύποπτα κοντά στη γέφυρα και να φεύγει αφήνοντας πίσω του δύο βαλίτσες Πρόκειται για έναν 36χρονο που συνέλαβε η αστυνομία στο Μπρίστολ και θα τον μεταγάγει για ανάκριση στο Λονδίνο αργότερα σήμερα, σύμφωνα με την ανακοίνωση της Μητροπολιτικής Αστυνομίας στη βρετανική πρωτεύουσα. «Ένας άνδρας, ηλικίας 36 ετών, συνελήφθη σε μια διεύθυνση στο Γκρίνουιτς νωρίς το πρωί της Παρασκευής. Έχει τεθεί υπό κράτηση όπου και παραμένει. Δεν πρόκειται για τον ίδιο άνδρα για τον οποίο έχουμε απευθύνει έκκληση» αναφέρει η ανακοίνωση. Οι αστυνομικοί έχουν εξαπολύσει ανθρωποκυνηγητό μετά το μακάβριο εύρημα στη γέφυρα του Μπρίστολ. Γύρω στα μεσάνυχτα της Τετάρτης, οι τοπικές αρχές ενημερώθηκαν ότι ένας άνδρας συμπεριφερόταν ύποπτα κοντά στη γέφυρα, όμως όταν έφτασαν εκεί τα περιπολικά, είχε φύγει αφήνοντας πίσω του δύο βαλίτσες. Δύο άνδρες τα θύματα Τα ανθρώπινα λείψανα ανήκαν σε δύο ενήλικους άνδρες, ενώ τα έως τώρα στοιχεία δείχνουν ότι ο ύποπτος ταξίδεψε την Τετάρτη από τη βρετανική πρωτεύουσα μέχρι το Μπρίστολ και στη συνέχεια πήρε ταξί για να πάει στη γέφυρα. Η μία νεκροψία δεν έδωσε σαφές αποτέλεσμα, ενώ η δεύτερη βρίσκεται σε εξέλιξη, ανέφερε η Μητροπολιτική Αστυνομία. Κανένα από τα δύο θύματα δεν έχει αναγνωριστεί επίσημα. Η Βικς Χέιγουορντ Μέλεν, η οποία ασκεί καθήκοντα επιθεωρήτριας της αστυνομίας στο Μπρίστολ, επιβεβαίωσε ότι η ιατροδικαστική εξέταση στα λείψανα συνεχίζεται. «Είναι σημαντικό να τονίσουμε ότι δεν έχουν ταυτοποιηθεί επισήμως και προτεραιότητά μας είναι να εντοπίσουμε και να μιλήσουμε σε συγγενείς τους», τόνισε. Σύμφωνα με την εφημερίδα Daily Mail, ένας Αμερικανός τουρίστας και η σύζυγός του περίμεναν για ταξί κοντά στη γέφυρα του Μπρίστολ όταν είδαν δύο άνδρες να προσπαθούν να κουβαλήσουν βαλίτσες που έδειχναν βαριές. Το ζευγάρι είπε ότι μια περαστική σταμάτησε για να τους βοηθήσει και, διαπιστώνοντας πόσο βαριές ήταν, τους ρώτησε: «Τι έχουν μέσα; Πτώματα;». βαλίτσες,βρετανία,έγκλημα,μπρίστολ [Hidden Content]

Συλλήψεις στο Ηράκλειο για τηλεφωνικές απάτες – Οι δράστες υποδύονταν τους γιατρούς για να αποσπάσουν μεγάλα ποσά από τα θύματα Συλλήψεις στο Ηράκλειο για τηλεφωνικές απάτες – Οι δράστες υποδύονταν τους γιατρούς για να αποσπάσουν μεγάλα ποσά από τα θύματα – Newsbeast play Οι δύο άνδρες προφασίζονταν ότι συγγενικά πρόσωπα των θυμάτων είχαν υποστεί σοβαρό ατύχημα και χρειάζονταν άμεσα χειρουργική επέμβαση ΚΟΙΝΩΝΙΑ,αστυνομία,συλλήψεις,τηλεφωνικές απάτες [Hidden Content]

Ανείπωτη τραγωδία στην Αλεξανδρούπολη: 19χρονος με αυτοκίνητο συγκρούστηκε με μοτοποδήλατο με 15χρονες και σκότωσε τη συνοδηγό Η οδηγός νοσηλεύεται με τραύματα από το τροχαίο Μία 15χρονη έχασε τη ζωή της και η συνομήλικη φίλη της τραυματίστηκε, σε τροχαίο δυστύχημα που συνέβη χθες, λίγο μετά τις 10 το βράδυ, στην εθνική οδό Γέφυρας Κήπων – Αλεξανδρούπολης. Σύμφωνα με ανακοίνωση της Αστυνομίας, Ι.Χ. αυτοκίνητο που οδηγούσε 19χρονος ημεδαπός συγκρούστηκε πλαγιομετωπικά με μοτοποδήλατο, στο οποίο επέβαιναν οι δύο 15χρονες. Αποτέλεσμα της σύγκρουσης ήταν να τραυματιστεί θανάσιμα η ανήλικη επιβάτιδα του δικύκλου, ενώ η οδηγός υπέστη τραύματα και διακομίστηκε στο Νοσοκομείο Αλεξανδρούπολης, όπου νοσηλεύεται, μετέδωσε το ΑΠΕ ΜΠΕ. Η προανάκριση για τα αίτια και τις συνθήκες του δυστυχήματος βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη από το Τμήμα Τροχαίας Αλεξανδρούπολης. Πηγή: News.gr [Hidden Content]

Γάζα: Το Ισραήλ σκότωσε πάνω από 50 άτομα στην αλ-Μαουάσι – Στόχος ήταν ο αρχηγός των Ταξιαρχιών Κασάμ Τουλάχιστον 50 είναι οι νεκροί μετά από νέες επιθέσεις του στρατού του Ισραήλ στην αλ-Μαουάσι, δυτικά της Χαν Γιουνίς στη νότια Γάζα. Σύμφωνα με το ραδιόφωνο του ισραηλινού στρατού, στόχος των επιθέσεων των IDF ήταν ο Μοχάμεντ Ντέιφ, αρχηγός των Ταξιαρχιών Κασάμ. Περισσότερα σε λίγο… in.gr, Ελλάδα, Πολιτική, Οικονομία, Επικαιρότητα, Κόσμος, Ειδήσεις, Νέα, Πολιτισμός [Hidden Content]

Τροφές για καλή υγεία του εντέρου Η υγεία του εντέρου σας παίζει μεγάλο ρόλο στη συνολική υγεία σας. Αυτό συμβαίνει επειδή περίπου το 70-80% των κυττάρων του ανοσοποιητικού σας ζει στο έντερό σας, επομένως το μικροβίωμα του εντέρου σας επηρεάζει τη συνολική ανοσολογική σας λειτουργία. Το μικροβίωμα του εντέρου σας είναι η κοινότητα των μικροοργανισμών (όπως μύκητες, βακτήρια και ιοί) που ζουν στο έντερό σας. Η μικροχλωρίδα του εντέρου σας αλλάζει ως απόκριση σε παράγοντες όπως η διατροφή και η άσκηση. Το έντερό σας επικοινωνεί επίσης απευθείας με τον εγκέφαλό σας, και αντίστροφα. Αυτή η σύνδεση σημαίνει ότι ο εγκέφαλός σας μπορεί να επηρεάσει τις εντερικές δραστηριότητες (όπως η νευρική διάρροια) και με τη σειρά του το έντερο μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση, τη γνωστική λειτουργία και την ψυχική σας υγεία, θετικά ή αρνητικά. Επιπλέον, ένα εξασθενημένο έντερο μπορεί να επιτρέψει στα βακτήρια και τις φλεγμονώδεις ουσίες να απορροφηθούν από το έντερο στην κυκλοφορία του αίματός σας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ασθένειες και φλεγμονή σε ολόκληρο το σώμα, που συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο χρόνιας νόσου. Επομένως, οι τροφές που καταναλώνετε είναι ζωτικής σημασίας για τη σωματική και ψυχική σας ευεξία. Ακολουθούν τρόφιμα και ομάδες τροφίμων που μεγιστοποιούν τη λειτουργία του εντέρου σας και του μικροβιώματος του. Όσπρια Τα όσπρια υποστηρίζουν την υγεία του εντέρου. Εκτός από τις φυτικές πρωτεΐνες και τα αντιοξειδωτικά τους, τα όσπρια περιέχουν μη αφομοιώσιμους υδατάνθρακες, συμπεριλαμβανομένων των διαλυτών και αδιάλυτων ινών. Αυτοί οι υδατάνθρακες δρουν ως πρεβιοτικά, πράγμα που σημαίνει ότι χρησιμεύουν ως πηγές τροφής για τα ωφέλιμα μικρόβια στο έντερό μας. Όταν ζυμώνονται από βακτήρια στο έντερο, παράγονται αντιφλεγμονώδεις ενώσεις που ονομάζονται λιπαρά οξέα βραχείας αλυσίδας. Οι πολυφαινόλες από τα όσπρια έχουν επίσης αντιφλεγμονώδη δράση και χρησιμεύουν ως πρόσθετα πρεβιοτικά. Τα όσπρια περιλαμβάνουν: Φασόλια Ρεβύθια Φακές Προβιοτικά τρόφιμα Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί που έχει αποδειχθεί ότι βοηθούν στην αναμόρφωση της σύνθεσης της μικροχλωρίδας του εντέρου σας με τρόπους που μπορούν να ενισχύσουν την ανοσολογική σας λειτουργία, να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου παχυσαρκίας και διαβήτη, να προάγουν τη συνολική ευεξία και να βελτιώσουν πολλαπλές ασθένειες του εντέρου. Τα προβιοτικά αλλάζουν το περιβάλλον του εντέρου σας με τρόπους που μειώνουν την ικανότητα των επιβλαβών βακτηρίων να αναπτύσσονται και επιτρέπουν την ανάπτυξη υγιών βακτηρίων. Τα προβιοτικά μπορούν να βρεθούν σε μη παστεριωμένα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως το κεφίρ και το sauerkraut. Πολλαπλές μελέτες έχουν δείξει ότι οι μικροοργανισμοί σε τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση μπορούν να επιβιώσουν από την πέψη και να φτάσουν στο παχύ έντερο, όπου μπορούν να βοηθήσουν στην υποστήριξη της λειτουργίας του ανοσοποιητικού. Τα προβιοτικά τρόφιμα περιλαμβάνουν: Λαχανικά που έχουν υποστεί ζύμωση (π.χ. τουρσί) Κεφίρ Kimchi Κομπούχα Μίσο Sauerkraut Tempeh Γιαούρτι Πρεβιοτικά τρόφιμα Όπως αναφέραμε, τα πρεβιοτικά είναι θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν την δράση του μικροβιώματος του εντέρου. Οι τροφικές που είναι πηγές πρεβιοτικών περιλαμβάνουν: Σπαράγγια Μπανάνες (ειδικά όταν είναι λιγότερο ώριμες) Κριθάρι Ραδίκι Σκόρδο Αγκινάρες Πράσα Κρεμμύδια Τροφές με πολυφαινόλες Μερικά τρόφιμα περιέχουν αντιοξειδωτικά που ονομάζονται πολυφαινόλες. Αυτές οι φυτικές ενώσεις συνδέονται με την προστασία της καρδιάς και του εγκεφάλου. Επιπλέον, η έρευνα δείχνει ότι το μικροβίωμα του εντέρου μετατρέπει τις πολυφαινόλες σε βιοδραστικές ενώσεις που απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίματος και έχουν θεραπευτικά αποτελέσματα στο σώμα. Υπολογίζεται ότι το 5-10% των συνολικών πολυφαινολών απορροφάται από το λεπτό έντερο στην κυκλοφορία του αίματος. Το υπόλοιπο 90-95% συσσωρεύεται στο παχύ έντερο όπου έχουν πρεβιοτική δράση. Η διάσπαση των πολυφαινολών στο έντερο συνδέεται επίσης με την υποστήριξη του ανοσοποιητικού και την πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου. Τροφές πλούσιες σε πολυφαινόλες είναι οι: Μήλα Αγκινάρες Μούρα Μπρόκολο Εσπεριδοειδή Κακάο Καφές Κρεμμύδια Αχλάδια Δαμάσκηνα Τσάι Αβοκάντο Η κατανάλωση αβοκάντο έχει συνδεθεί με μια ποικιλία ευεργετικών αποτελεσμάτων για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της βελτιωμένης διαχείρισης βάρους και της προστασίας από καρδιακές παθήσεις. Μια μελέτη του 2021 διαπίστωσε ότι έχει επίσης οφέλη για την υγεία του εντέρου. Σε μία μελέτη σε παχύσαρκα άτομα, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι όσοι έτρωγαν αβοκάντο ανέπτυξαν μεγαλύτερη αφθονία μικροβίων του εντέρου που διασπούν τις ίνες. Ανέπτυξαν επίσης μια πιο διαφοροποιημένη σειρά υγιεινών μικροβίων του εντέρου σε σύγκριση με άτομα που δεν έτρωγαν γεύματα με αβοκάντο. Και ενώ η ομάδα του αβοκάντο κατανάλωνε ελαφρώς περισσότερες θερμίδες, είχαν περισσότερο λίπος στα κόπρανα τους, πράγμα που σημαίνει ότι απορροφούσαν λιγότερο λίπος από το πεπτικό τους σύστημα στην κυκλοφορία του αίματος. Οι ερευνητές λένε ότι αυτή είναι η πρώτη μελέτη που αξιολογεί τις επιπτώσεις της κατανάλωσης αβοκάντο στο μικροβίωμα του ανθρώπινου εντέρου απουσία θερμιδικού περιορισμού, ο οποίος εξαλείφει την αλλαγή θερμίδων ως παράγοντα στις αλλαγές που παρατηρούνται. Ειδήσεις υγείας σήμερα Το ΕΣΥ σε αναζήτηση παθολόγων – Η κατάσταση σε 4 “κόκκινα” νοσοκομεία Εγκαίνια της ανακαινισμένης Ψυχιατρικής Κλινικής του “Αγία Όλγα” Συνταγές με χαμηλούς υδατάνθρακες για διαβητικούς [Hidden Content]

Περέιρα: «Ήρθα για να γίνω πρωταθλητής»! (video) Τις πρώτες του δηλώσεις ως ποδοσφαιριστής της ΑΕΚ έκανε ο Ρομπέρτο Περέιρα και εξήγησε τους λόγους που επέλεξε να συνεχίσει την καριέρα του στην «Ένωση». Ο Αργεντινός χαφ ντύθηκε στα «κιτρινόμαυρα», ξεναγήθηκε στην OPAP Arena και τόνισε πως στόχος του – μεταξύ άλλων – είναι να κατακτήσει το πρωτάθλημα με την ΑΕΚ. Αναλυτικά όσα είπε στο video της ΠΑΕ ΑΕΚ: [Hidden Content]

ΠΑΟΚ: Κεντζιόρα is back! | Novasports Την απόκτηση του Τόμας Κεντζιόρα ανακοίνωσε ο ΠΑΟΚ. Ο «Δικέφαλος» τακτοποίησε όλα τα διαδικαστικά της υπόθεσης που εκκρεμούσαν με τη Ντινάμο Κιέβου και ο Πολωνός αμυντικός έβαλε την υπογραφή του σε συμβόλαιο διάρκειας 2+1 χρόνων. Η σχετική ανακοίνωση: «Η ΠΑΕ ΠΑΟΚ ανακοινώνει τη συμφωνία με τον Τόμας Κεντζιόρα για συμβόλαιο συνεργασίας 2+1 χρόνων. Γεννήθηκε στις 11 Ιουνίου του 1994 στο Σουλέχουβ της Πολωνίας κι έπεσε από νωρίς στα βαθιά. Ο πατέρας του Μίροσλαβ ήταν προπονητής στις ακαδημίες της Ζιελόνα Γκόρα κι άρχισε από την ηλικία των τεσσάρων ετών να τον παίρνει μαζί του στις προπονήσεις και να τον εκπαιδεύει, παίζοντας με παιδιά μέχρι και τέσσερα χρόνια μεγαλύτερά του. Το 2000 εντάχθηκε κι επίσημα στα τμήματα της Ζιελόνα. Το 2010 υπό τις οδηγίες του πατέρα του έπαιξε στην τελική φάση ενός αναπτυξιακού τουρνουά στην Πολωνία και κέντρισε το ενδιαφέρον της πρωταθλήτριας Λεχ Πόζναν. Εντάχθηκε κατευθείαν στη δεύτερη ομάδα, πήρε πρωταγωνιστικό ρόλο και το φθινόπωρο της σεζόν 2011-12 κέρδισε την προαγωγή του στην πρώτη ομάδα. Τον Ιούλιο του 2012 σε ένα ευρωπαϊκό παιχνίδι κόντρα στην Ζέτσου από το Καζακστάν έκανε το επίσημο ντεμπούτο του κι έκτοτε με σταθερά βήματα άρχισε να γίνεται κομβικός παίκτης για την ομάδα. Συνολικά με τη φανέλα της Λεχ μέτρησε 151 συμμετοχές, με 10 γκολ και 12 ασίστ, κατέκτησε ένα πρωτάθλημα και δύο Κύπελλα Πολωνίας, πριν έρθει η στιγμή για το επόμενο. Η Ντιναμό Κιέβου ήταν αυτή που τον έκανε δικό της το καλοκαίρι του 2017, ενώ λίγους μήνες μετά ήρθε κι η πρώτη κλήση από την Εθνική Πολωνίας, με την οποία μέχρι σήμερα έχει αγωνιστεί σε 28 παιχνίδια, μετρώντας ένα γκολ και δύο ασίστ, έχοντας νωρίτερα αγωνιστεί και σε όλα τα κλιμάκια των μικρών εθνικών ομάδων της πατρίδας του. Στο Κίεβο προσαρμόστηκε πολύ γρήγορα και έγινε βασικό μέλος της ομάδας. Κατέκτησε ένα πρωτάθλημα, δύο Κύπελλα Ουκρανίας, τρία Super Cup, έπαιξε σε 198 αγώνες, σημείωσε επτά γκολ και μοίρασε 20 ασίστ, ενώ δούλεψε και υπό τις οδηγίες του πατέρα του Ράζβαν Λουτσέσκου, Μιρτσέα. Ο Κεντζιόρα επέστρεψε με τη μορφή δανεισμού στην Λεχ Πόζναν, τον Μάρτιο του 2022, πρόλαβε να αγωνιστεί σε επτά αναμετρήσεις και να πανηγυρίσει την κατάκτηση του πρωταθλήματος. Επέστρεψε στην Ντιναμό Κιέβου και αγωνίστηκε σε 18 αγώνες, σε πρωτάθλημα, προκριματικά Champions League και ομίλους Europa League, πριν μετακομίσει στη Θεσσαλονίκη και τον ΠΑΟΚ, όπου έμεινε για 1,5 χρόνο με τη μορφή δανεισμού. Με τον Δικέφαλο έπαιξε σε 57 παιχνίδια και σκόραρε τέσσερα γκολ, όντας κομβικός στο δρόμο για την κατάκτηση του πρωταθλήματος της σεζόν 2023-24. Το καλοκαίρι ο Πολωνός αμυντικός έμεινε ελεύθερος και αποδέχθηκε την πρόταση της ΠΑΕ ΠΑΟΚ για συμβόλαιο συνεργασίας 2+1 χρόνων. Πάμε Κεντζ!». [Hidden Content]

Γεωργία: Γυναίκα δέχθηκε επίθεση από δηλητηριώδεις αράχνες και παραμορφώθηκε το πρόσωπό της Από θαύμα ζει μία γυναίκα από τη Γεωργία, η οποία δέχτηκε επίθεση από δηλητηριώδεις αράχνες. Η Jessica Rogue, μητέρα τριών παιδιών, καθάριζε το υπόστεγο του σπιτιού της στο Μπόγκαρτ, όταν είδε ξαφνικά πολλές καφέ αράχνες και ένιωσε κάτι να την τσιμπάει δίπλα στο μάτι της. «Ήμουν εκεί και σκούπιζα. Αμέσως ένιωσα κάτι στο πρόσωπό μου δίπλα στο μάτι μου. Ένιωσα ότι με δάγκωσε», περιέγραψε η 44χρονη, που είδε τη ζωή της να αλλάζει από τη μια στιγμή στην άλλη. Οι αράχνες τη δάγκωσαν σε πολλά σημεία, συμπεριλαμβανομένου του προσώπου της. «Υπήρχαν αράχνες πάνω μου, εκεί που ήμουν ήταν ένας ιστός και προσπαθούσα να τον καθαρίσω», ανέφερε. Η καφέ αράχνη είναι μία από τις τρεις δηλητηριώδεις αράχνες Σε 24 ώρες η Jessica μεταφέρθηκε εσπευσμένα στο νοσοκομείο, καθώς το πρόσωπο, τα χέρια και ο λαιμός της πρήστηκαν, σε όλο της το σώμα έβγαλε εξανθήματα, ενώ της προκλήθηκε και οφθαλμική βλάβη. «Όσο περνούσαν οι ώρες γινόταν όλο και χειρότερο. Με έχουν δαγκώσει αράχνες τόσες πολλές φορές. Δεν είχα ιδέα τι ήταν αυτή τη φορά», συμπλήρωσε η γυναίκα, που συνεχίζει να νοσηλεύεται στο νοσοκομείο, αλλά έχει διαφύγει τον κίνδυνο. Και πρόσθεσε: «Το μάτι μου είναι αυτό για το οποίο πραγματικά ανησυχώ. Πονάει πολύ. Απλά δεν ξέρω τι θα συμβεί με το μάτι μου». Σοκάρουν οι φωτογραφίες με την παραμόρφωση της γυναίκας: Η καφέ αράχνη είναι μία από τις τρεις δηλητηριώδεις αράχνες και το δάγκωμά της μπορεί να είναι θανατηφόρο. Τα συμπτώματα από τσίμπημα καφέ αράχνης περιλαμβάνουν: Η περιοχή του δαγκώματος μπορεί να γίνει κόκκινη, να πρηστεί και να σχηματιστεί φουσκάλα. Μπορεί να αναπτυχθεί αίσθημα καύσου γύρω από το τσίμπημα μέσα σε μία ώρα Μπορεί να εμφανιστεί δερματικό εξάνθημα σε όλο το σώμα, με πολλές μικρές, επίπεδες, μωβ και κόκκινες κηλίδες. αράχνη,γεωργία,τσίμπημα [Hidden Content]

Streaming για το ελληνικό τουρισμό Μνημόνιο Συνεργασίας για την προβολή της Ελλάδας υπέγραψαν ο γενικός γραμματέας του ΕΟΤ Δημήτρης Φραγκάκης, με την Public Policy Vice President του Netflix για την περιοχή της Ευρώπης, της Μέσης Ανατολής και της Αφρικής, Madeleine de ***** Buning, ανοίγοντας νέες προοπτικές για κοινές ενέργειες, με στόχο την ανάδειξη της φυσικής ομορφιάς και του πολιτιστικού πλούτου της Ελλάδας παγκοσμίως. Μέσω του Μνημονίου Συνεργασίας, το Netflix, κορυφαίος πάροχος ψηφιακών υπηρεσιών streaming, δεσμεύεται να υποστηρίξει την τουριστική βιομηχανία της Ελλάδας, αξιοποιώντας την παγκόσμια δημοτικότητα του περιεχομένου του για την προβολή τοπίων της Ελλάδας σε όλο τον κόσμο, αναφέρει ανακοίνωση. Η αμοιβαία συνεργασία μεταξύ Netflix και ΕΟΤ περιλαμβάνει την παραγωγή ενός βίντεο από το Netflix που θα χρησιμοποιηθεί από τον ΕΟΤ για προωθητικές ενέργειες, ενώ ταυτόχρονα δίνεται στον ΕΟΤ η δυνατότητα αξιοποίησης του υλικού του Netflix για την παραγωγή νέου υλικού. Στο πλαίσιο της υπογραφής, οι δύο πλευρές συζήτησαν το ενδεχόμενο μελλοντικών συνεργασιών, αναγνωρίζοντας πως η ενίσχυση του οπτικοακουστικού τομέα και η προβολή της χώρας μέσω αυτού αποτελούν εθνικό στόχο. Επιπλέον, εξέφρασαν την ακλόνητη δέσμευσή τους να συνεχίσουν τις κοινές τους προσπάθειες για την προώθηση της Ελλάδας, υποστηρίζοντας την οπτικοακουστική βιομηχανία. Ο Γενικός Γραμματέας του Ελληνικού Οργανισμού Τουρισμού, Δημήτρης Φραγκάκης, δήλωσε: «Ο Ελληνικός Οργανισμός Τουρισμού είναι περήφανος που συνεργάζεται με το Netflix για να αναδείξει την Ελλάδα ως έναν κορυφαίο προορισμό, προβάλλοντας τα εκπληκτικά της τοπία και την πλούσια πολιτιστική της κληρονομία. Μέσα από αυτή την συνεργασία, φιλοδοξούμε να εδραιώσουμε την Ελλάδα ως έναν ιδανικό τόπο για μελλοντικές οπτικοακουστικές παραγωγές. Αξιοποιώντας την παγκόσμια εμβέλεια του Netflix, η σύμπραξη αυτή επιδιώκει να προσελκύσει τουρίστες και κινηματογραφιστές, καθιστώντας την Ελλάδα πόλο έλξης για ταξίδια και κινηματογραφικές παραγωγές». Η Madeleine de ***** Buning, Public Policy Vice President του Netflix για την περιοχή της Ευρώπης, της Μέσης Ανατολής και της Αφρικής, του Netflix δήλωσε: «Αξιοποιώντας τη δύναμη της εικόνας και της αφήγησης, το Netflix συνεργάζεται με τον Εθνικό Οργανισμό Τουρισμού της Ελλάδας για να προβάλει την ομορφιά της σε όλο τον κόσμο. Η συνεργασία μας με τον ΕΟΤ αποτελεί ορόσημο για το Netflix, καθώς μας δίνει τη δυνατότητα να προβάλουμε την απαράμιλλη ομορφιά της Ελλάδας σε εκατομμύρια θεατές, φέρνοντάς τους πιο κοντά στην ιστορία, την κουλτούρα και τα τοπία της, όπως αυτά αποτυπώνονται στις παραγωγές μας.» τουρισμός Ελλάδα,Netflix,Ελληνικός Οργανισμός Τουρισμού,ΕΟΤ [Hidden Content]

«Η Σπόρτινγκ ενεργοποιεί τη συμφωνία με Ιωαννίδη, απομένει ο Παναθηναϊκός» Το σίριαλ «Σπόρτινγκ Λισσαβώνας – Φώτη Ιωαννίδη» καλά κρατεί, με τους Πορτογάλους να κάνουν λόγο για προφορική συμφωνία ομάδας και παίκτη. Ο Φώτης Ιωαννίδης εξακολουθεί να μονοπωλεί το ενδιαφέρον στο ρεπορτάζ της Σπόρτινγκ, με τη Record να πηγαίνει ένα βήμα παρακάτω την υπόθεση. Εκεί που όλα έδειχναν πως η ομάδα της Λισσαβώνας έχει εγκαταλείψει την προσπάθεια, λόγω των υψηλών απαιτήσεων των «πρασίνων», δημοσίευμα της Record υποστηρίζει το εντελώς αντίθετο. Συγκεκριμένα, οι Πορτογάλοι κάνουν λόγο για προφορική συμφωνία της Σπόρτινγκ με τον Ιωαννίδη, ωστόσο τονίζουν πως θα πρέπει να πειστεί και ο Παναθηναϊκός να ενδώσει στην πίεση της ομάδας της Λισσαβώνας. Το σίγουρο είναι πως οι «πράσινοι» δεν είναι διατεθειμένοι να ανάψουν το «πράσινο φως» για τη μεταγραφή του Ιωαννίδη με τα χρήματα που για την ώρα δείχνουν διατεθειμένοι να προσφέρουν οι Πορτογάλοι, δηλαδή 20εκατ. ευρώ. [Hidden Content]

Ουρουγουάη: Ο Μπιέλσα υπερασπίστηκε τους παίκτες του για τα επεισόδια «Ασπίδα προστασίας» υπέρ των παικτών του, που ήρθαν στα… χέρια με Κολομβιανούς φιλάθλους μετά τη λήξη του ημιτελικού του Κόπα Αμέρικα, ύψωσε ο Μαρσέλο Μπιέλσα. Ο Αργεντινός προπονητής δήλωσε ότι μέλη των οικογενειών των παικτών δέχθηκαν επίθεση από Κολομβιανούς στις εξέδρες, ενώ εξέφρασε την οργή του για το γεγονός ότι η ποδοσφαιρική συνομοσπονδία της Νότιας Αμερικής (CONMEBOL) άρχισε έρευνα για την εμπλοκή των παικτών της Ουρουγουάης στα επεισόδια και επέκρινε τους διοργανωτές του Κόπα Αμέρικα, επειδή δεν κατάφεραν να προστατεύσουν τις οικογένειες των παικτών του. «Ξέρετε ποιού ευθύνη είναι να προστατεύει τους φιλάθλους στις εξέδρες. Πρέπει να με ρωτήσετε αν οι παίκτες έλαβαν μια συγγνώμη από αυτούς που είναι υπεύθυνοι για την ασφάλεια» δήλωσε ο «Λόκο» που πρόσθεσε ότι δεν φοβάται ενδεχόμενη τιμωρία. «Οι παίκτες αντέδρασαν όπως θα έκανε κάθε άνθρωπος, αν έβλεπε ότι δεν υπάρχει διαφυγή ή πρόληψη και πως επιτίθενται στη σύζυγό τους, τη μητέρα, ένα μωρό» συνέχισε ο Μπιέλσα και συμπλήρωσε: «Τι έπρεπε να κάνουν; Κανείς δεν θέλει να δει μια βίαιη αντίδραση, αλλά πρέπει να κοιτάξετε σε τι “απαντάει” μια αντίδραση». Η CONMEBOL ερευνά τη συμπεριφορά 11 Ουρουγουανών ποδοσφαιριστών και ο υπουργός αθλητισμού της χώρας, Σεμπάστιαν Μπάουσα, δήλωσε ότι κάποιοι εξ αυτών θα χάσουν τουλάχιστον τα επόμενα δύο παιχνίδια για τα προκριματικά του Παγκοσμίου Κυπέλλου που θα διεξαχθούν τον Σεπτέμβριο. «Έχουμε παίκτες, οι οποίοι, σίγουρα, θα είναι τιμωρημένοι για τα δύο ματς των προκριματικών που μας απομένουν για φέτος (σ.σ. με την Παραγουάη στο Μοντεβιδέο και με τη Βενεζουέλα εκτός έδρας» είπε ο Μπάουσα στο “Canal 10” της Ουρουγουάης. [Hidden Content]

Nέες φονικές επιχειρήσεις του ισραηλινού στρατού στη Γάζα Ο ισραηλινός στρατός ανακοίνωσε σήμερα ότι συνεχίζει τις επιχειρήσεις του στη Λωρίδα της Γάζας, και κυρίως στην πόλη της Γάζας, όπου ανταποκριτής του AFP έκανε λόγο για πυρά του πυροβολικού και ισραηλινά drones. Πάνω από 20 θάνατοι πολιτών και περισσότεροι από 100 τραυματισμοί στη φονική ισραηλινή επιδρομή στο Al-Mawasi, την περιοχή που έχει χαρακτηριστεί ως ανθρωπιστική ζώνη από τον ισραηλινό στρατό δυτικά του Khan Younis. Στη Ντέιρ αλ Μπάλα, στο κέντρο του παλαιστινιακού θύλακα, ο Μοχάμεντ Αλί αλ Ράι και οι τρεις κόρες του, ηλικίας πέντε ως εννέα ετών, σκοτώθηκαν σε ισραηλινό πλήγμα εναντίον του σπιτιού τους, ανακοίνωσε η παλαιστινιακή Ερυθρά Ημισέληνος. Πιο βόρεια, αυτόπτες μάρτυρες είδαν χθες Παρασκευή Ισραηλινούς στρατιώτες να απομακρύνονται από κάποιες συνοικίες της πόλης της Γάζας. Σύμφωνα με την Πολιτική Προστασία, στις συνοικίες Ταλ αλ Χάουα και αλ Σινάα εντοπίστηκαν περίπου 60 πτώματα Παλαιστινίων. Την Πέμπτη άλλα περίπου 60 πτώματα είχαν βρεθεί σε άλλη συνοικία, τη Σουτζάια, μετά την απόσυρση του ισραηλινού στρατού, ο οποίος ανακοίνωσε ότι σκότωσε «περισσότερους από 150 τρομοκράτες» σε δύο εβδομάδες επιχειρήσεων. Ανταποκριτής του AFP δήλωσε σήμερα ότι άκουσε πυρά του πυροβολικού στο νοτιοανατολικό τμήμα της πόλης της Γάζας και στο κεντρικό (στη συνοικία αλ Ρίμαλ), όπως και πυρά από drones στην Ταλ αλ Χάουα. «Οι στρατιώτες συνεχίζουν τις επιχειρήσεις τους στην πόλη της Γάζας. Σε συνεργασία με την πολεμική αεροπορία οι στρατιώτες εξουδετέρωσαν πολλούς τρομοκράτες την προηγούμενη ημέρα», επεσήμανε ο στρατός σε ανακοίνωσή του. Στη Ράφα, στο νότιο τμήμα του παλαιστινιακού θύλακα, «καταστράφηκαν πολλές είσοδοι τούνελ» και «εξουδετερώθηκαν πολλοί τρομοκράτες της Χαμάς», ενώ η πολεμική αεροπορία στοχοθέτησε αποθήκη όπου βρίσκονταν τα αλεξίπτωτα πλαγιάς που χρησιμοποιήθηκαν από την παλαιστινιακή οργάνωση στην επίθεση της 7ης Οκτωβρίου. ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ Παλαιστινίων,Ισραηλινών [Hidden Content]

Ολυμπιακοί Αγώνες 2024: Βούτηξε στον Σηκουάνα η υπουργός Αθλητισμού της Γαλλίας Οι Ολυμπιακοί Αγώνες του 2024, η υπουργός Αθλητισμού της Γαλλίας, Amelie Oudea Castera, έκανε βουτιά και κολύμπησε στα νερά του Σηκουάνα. Η Γαλλίδα πολιτικός ήθελε να δείξει πως το ποτάμι που διασχίζει τη γαλλική πρωτεύουσα είναι αρκετά καθαρό και έτοιμο να διοργανώσει αγώνες κολύμβησης. Συγκεκριμένα, τη βουτιά της Oudea Castera κοντά στις γέφυρες Alexandre III και Invalides μαγνητοσκόπησε το BFM TV. Το τρίαθλο και ο μαραθώνιος κολύμβησης των Ολυμπιακών Αγώνων, που θα διαρκέσουν από τις 26 Ιουλίου έως τις 11 Αυγούστου, πρόκειται να διεξαχθούν στον Σηκουάνα.Το διάσημο ποτάμι χρησιμοποιήθηκε στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Παρισιού το 1900. Σημειώνεται δε ότι μετά την υπουργό και η δήμαρχος του Παρισιού Anne Hidalgo, που συνέβαλε στην εκστρατεία για τον καθαρισμό των συχνά μολυσμένων νερών του ποταμού εγκαίρως για τους αγώνες, δεχμεύτηκε ότι και αυτή θα κολυμπήσει στον Σηκουάνα. Δείτε το βίντεο που τη δείχνει να βουτά στα νερά του Σηκουάνα Ολυμπιακοί Αγώνες 2024: Στο Σηκουάνα η τελετή έναρξης Η τελετή έναρξης των Ολυμπιακών Αγώνων του Παρισιού θα πραγματοποιηθεί στον Σηκουάνα στις 26 Ιουλίου, εάν τα ρεύματα δεν είναι πολύ δυνατά. Μια πρόσφατη πρόβα στις 24 Ιουνίου ακυρώθηκε λόγω ισχυρών ροών νερού που προκλήθηκαν από έντονες βροχοπτώσεις. Το κολύμπι στον Σηκουάνα είναι παράνομο για περισσότερα από 100 χρόνια λόγω των επιπέδων ρύπανσης του ποταμού, αν και η μερική κολύμβηση επετράπη πρόσφατα ως μέρος των δοκιμών στο τρίαθλο. «Εάν υπάρχει καταιγίδα μια μέρα, ναι, μπορεί να υποβαθμιστεί η ποιότητά του λόγω αυτής της καταιγίδας. Αλλά είναι δυνατόν να περιμένουμε μέχρι να επανέλθουν οι συνθήκες κολύμβησης», είπε ο Guillou. Οι ανησυχίες για την κακή ποιότητα του νερού του Σηκουάνα έχουν εξαφανιστεί εδώ και λίγο καιρό. «Είχαμε πολλές βροχές τον Ιούνιο, πολύ περισσότερες από ό,τι συνήθως. Αυτό εξηγεί γιατί η ποιότητα του Σηκουάνα ήταν πάνω από τα αποδεκτά επίπεδα μέχρι τα τέλη Ιουνίου», πρόσθεσε ο Guillou. γαλλία,Ολυμπιακοί Αγώνες,ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ 2024,παρίσι 2024 [Hidden Content]

Ο Καθηγητής είναι εδώ Μπραρμπαδάκια καλησπέρα Με αγώνες από την Βραζιλία, αλλά και την Σκανδιναβία ασχολήθηκε σήμερα η επιστημονική ομάδα του Καθηγητή, στη συνεδρίαση, η οποία λόγω της αφόρητης ζέστης, πραγματοποιήθηκε νωρίς το πρωί σε Μέγαρο που βρίσκεται στην περιοχή της Παλιάς Πεντέλης. Η σύσκεψη είχε μικρή διάρκεια και ολοκληρώθηκε με εμβατήρια από την φιλαρμονική της Νέας Χαράδρας, αλλά και δημοτικά τραγούδια, τα οποία ερμήνευσε ο ανυπέρβλητος τροβαδούρος της αγάπης, Μπάμπης Καραμπαστούνης. Ακολούθησε κοκτέιλ στον επιβλητικό κήπο του Μεγάρου με τη συμμετοχή υψηλών προσκεκλημένων από την Ελλάδα και το εξωτερικό. Οι τελικές επιλογές ανακοινώθηκαν στο σώμα των εκλεκτόρων στις 11.30 και ύστερα από ονομαστική ψηφοφορία, (131 ναι 24 όχι, 5 λευκά, 3 άκυρα), τα προγνωστικά εγκρίθηκαν στο σύνολο τους από την εξεταστική επιτροπή. Ακολούθησε διαδικασία ταυτοποίησης και ηλεκτρονικός έλεγχος από τα σύγχρονα πειραματικά εργαστήρια που βρίσκονται στην πλατεία Κολιάτσου. Οι προβλέψεις αναρτήθηκαν στο πίνακα ανακοινώσεων του Μεγάρου στις 12.02. Επίσης στάλθηκαν με φαξ στα μεγαλύτερα διεθνή πρακτορείο ειδήσεων. Πιο αναλυτικά τα προγνωστικά για σήμερα Σάββατο έχουν ως εξής : ΠΑΡΤΕ ΜΟΛΥΒΙ ΚΑΙ ΧΑΡΤΙ ΜΟΝΟ ΑΠΟΔΕΚΤΟ Κρουζέϊρο – Μπραγκαντίνο : 1 ΛΟΓΙΚΗ 2ΑΔΑ Σάντεφιορντ – Μπόντο Γκλίμιτ : 2 Βίκινγκ – Κρίστιανσουντ : 1 ΤΟΛΜΗΡΗ 2ΑΔΑ Μιάλμπι – Μάλμε : 2 Φρέντρικσταντ – Μόλντε : Goal Goal και Over 2.5 [Hidden Content]

Στυτική δυσλειτουργία, θα συμβεί και στα «καλύτερα σπίτια» – Πως αντιμετωπίζεται «Δεν υπάρχει πάθηση που να επηρεάζει τη ζωή περισσότερων ανδρών», είπε πρόσφατα Μοχίτ Κέρα, ουρολόγος και πρόεδρος της ******* Medicine Society of North America, ενός διάσημου φορέα στις ΗΠΑ για τη προώθηση της σεξουαλικής υγείας. Ο Κέρα αναφερόταν στη βάσανο της στυτικής δυσλειτουργίας. Αν και η πάθηση χτυπάει την πόρτα σε κάθε ηλικία, ωστόσο, όσοι έχουν πατήσει τα 40 χρόνια, είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσουν τέτοιο πρόβλημα. Περισσότεροι από τους μισούς άνδρες άνω των 40 θα αντιμετωπίσουν κάποιο είδος στυτικού προβλήματος στη ζωή τους. Ωστόσο, παρά γεγονός ότι μπορεί να έχει καταστροφικές επιδράσεις στην ζωή ενός άνδρα, μόλις το 51% των ανδρών με στυτική δυσλειτουργία απευθύνονται σε ειδικό. Βέβαια, το τι θεωρεί κανείς στυτική δυσλειτουργία είναι κάτι κάπως υποκειμενικό. Υπάρχει μια «αυξανόμενη εκτίμηση ότι τα άτομα μπορεί να έχουν πολύ διαφορετικές προσδοκίες» για τις στύσεις τους, λέει ο δρ. Πέταρ Μπάτζιτς, διευθυντής ανδρικής υγείας στο Glickman Urological and Kidney Institute στο Κλίβελαντ. Συνεπώς, δεν υπάρχει σαφής κανόνας για το πότε οι άνδρες πρέπει να αναζητήσουν θεραπεία. Μερικοί άνδρες μπορεί να ελπίζουν να κάνουν συχνά διεισδυτικό σεξ, άλλοι μπορεί να είναι ικανοποιημένοι με μια στύση αρκετά δυνατή για αυνανισμό. «Αν δεν διατηρείτε μια στύση αρκετά ικανοποιητική για να κάνετε ό,τι θέλετε με αυτήν, τότε αξίζει τον κόπο να μιλήσετε σε έναν γιατρό», είπε η δρ Ρέιτσελ Ρούμπιν, ουρολόγος και ειδικευόμενη σεξουαλική ιατρική στο Μέριλαντ. Δρ Ρούμπιν, η οποία υπογραμμίζει πως «το πέος μπορεί να θεωρηθεί ως βαρόμετρο για ολόκληρη την υγεία του ατόμου». Γιατί ένας άνδρας μπορεί να μην καταφέρει να έχει στύση Όταν οι άνδρες διεγείρονται, ο εγκέφαλος απελευθερώνει χημικές ουσίες που οδηγούν τους μύες να χαλαρώσουν και το αίμα να ρέει στο πέος, με αποτέλεσμα να σκληραίνει. Πολλοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν τη διακοπή αυτής της διαδικασίας. Οι φραγμένες αρτηρίες και η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορούν να μειώσουν την κυκλοφορία του αίματος. Επίσης, ασθένειες -όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας και το Πάρκινσον- μπορεί να διαταράξουν τις νευρολογικές οδούς και το πυελικό τραύμα από χειρουργικές επεμβάσεις, ακτινοθεραπεία ή τραυματισμούς μπορεί να βλάψει τους ιστούς του πέους. Η συχνότητα και η σοβαρότητα της στυτικής δυσλειτουργίας μπορεί επίσης να ποικίλλει ευρέως. Μερικοί άνδρες αντιμετωπίζουν προβλήματα περιοδικά, ενώ περίπου το 5% των ανδρών 40 ετών και άνω έχουν πλήρη στυτική δυσλειτουργία. Τα προβλήματα στύσης, με τη σειρά τους, μπορούν να προκαλέσουν κατάθλιψη και άγχος στους άνδρες Μερικοί άνδρες μπορεί να ξυπνήσουν με πρωινές στύσεις ή να τις πετύχουν κατά τη διάρκεια του αυνανισμού, αλλά δυσκολεύονται να διατηρήσουν τη στύση τους κατά τη διάρκεια του σεξ. Οι καρδιακές παθήσεις είναι η πιο κοινή αιτία της στυτικής δυσλειτουργίας, η οποία είναι συχνά ένα προειδοποιητικό σημάδι της πάθησης. Σε μια μελέτη, το 15% των ανδρών με επαναλαμβανόμενα προβλήματα στύσης παρουσίασαν ένα καρδιαγγειακό επεισόδιο, όπως καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό, μέσα σε επτά χρόνια από την έναρξη του προβλήματος. Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί επίσης να είναι πρώιμος δείκτης άλλων σοβαρών καταστάσεων όπως ο διαβήτης και η υπέρταση. Παράγοντες ψυχικής υγείας -όπως το άγχος, η κατάθλιψη, το στρες και τα προβλήματα σχέσεων- μπορούν επίσης να προκαλέσουν προβλήματα στύσης. Και τα προβλήματα στύσης, με τη σειρά τους, μπορούν να προκαλέσουν κατάθλιψη και άγχος στους άνδρες, δήλωσε η Δρ Ντανιέλα Βίτμαν, σεξοθεραπεύτρια και καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν. Αν αφεθούν χωρίς θεραπεία, οι καταστάσεις μπορεί να επιδεινώσουν η μία την άλλη, οδηγώντας σε άγχος απόδοσης ή απόγνωση, πρόσθεσε. Η παχυσαρκία, το κάπνισμα, το αλκοόλ και η ψυχαγωγική χρήση ναρκωτικών είναι όλοι γνωστοί παράγοντες που συμβάλλουν στη στυτική δυσλειτουργία. Πολλοί άνδρες δεν μιλάνε με τις συντρόφους τους για τα προβλήματα στύσης που μπορεί να αντιμετωπίζουν Είναι επίσης σημαντικό να εξετάσουμε πιθανές ψυχολογικές αιτίες, όπως το άγχος ή την κατάθλιψη, ειδικά στους νεαρότερους άνδρες. Σε μια μελέτη, μια τέτοια «ψυχογενής» δυσλειτουργία αντιπροσώπευε περισσότερο από το 85% των περιπτώσεων στους άνδρες κάτω των 40 ετών. Επιπλέον, μπορεί κάποιοι μπορεί να παίρνουν κάποια φάρμακα, τα οποία είναι γνωστό ότι συμβάλλουν στη στυτική δυσλειτουργία, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων αντικαταθλιπτικών και φιναστερίδης, ενός φαρμάκου που αντιμετωπίζει τον διευρυμένο προστάτη και την τριχόπτωση στους άνδρες. Έτσι, ανάλογα της περίπτωσης και τι προτιμά κανείς, υπάρχουν 6 τρόποι αντιμετώπισης, εκ των οποίων κάποιοι… κάπως περίεργοι. Φάρμακα από το στόμα Επί του παρόντος, στις ΗΠΑ υπάρχουν τέσσερα συνταγογραφούμενα φάρμακα -από του στόματος- εγκεκριμένα από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας: σιλδεναφίλη (*******), ταδαλαφίλη (Cialis), βαρδεναφίλη (Levitra) και αβαναφίλη (Stendra). Ενώ τα από του στόματος φάρμακα είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά, δεν λειτουργούν για περίπου στο 1/3 των ασθενών, συνήθως στις πιο σοβαρές περιπτώσεις. Τρόμπες αέρος Οι συσκευές κενού πέους -πιο γνωστές ως αντλίες πέους- είναι επίσης μια εκπληκτικά αποτελεσματική, μη επεμβατική επιλογή, ιδιαίτερα για τους άνδρες που βρίσκουν ότι τα από του στόματος φάρμακα δεν λειτουργούν για αυτούς. Τα κενά λειτουργούν βοηθώντας στην αύξηση της ροής του αίματος στο πέος για την επίτευξη στύσης, η οποία στη συνέχεια διατηρείται με τη βοήθεια ενός δακτυλίου σύσφιξης που τοποθετείται στη βάση του πέους και του όσχεου. «Για περίπου 300 δολάρια, οι άντρες μπορούν να κάνουν σεξ όποτε θέλουν, για όσο καιρό θέλουν», είπε ο Δρ Khera, αναφερόμενος σε ιατρικές συσκευές. Αν και αποτελεσματική και καλή λύση για μερικούς από τους ασθενείς του Δρ. Khera, άλλοι τους βρίσκουν δυσκίνητους, είπε, καθώς χρειάζονται «λίγο δράμα» κάθε φορά που θέλουν να κάνουν σεξ. Ενέσεις… όποιος αντέχει Δύο μείγματα φαρμάκων, γνωστά ως “bimix” και “trimix”, προκαλούν επίσης στύση βελτιώνοντας τη ροή του αίματος. Χορηγούνται κατ’ οίκον μετά από αρχική ιατρική οδηγία στο ιατρείο. Ωστόσο, οι ασθενείς πρέπει να τις κάνουν με ένεση απευθείας στο πέος πέντε έως 20 λεπτά πριν από την επαφή. Θεραπεία υποκατάστασης τεστοστερόνης Τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης μπορούν να μειώσουν τη σεξουαλική ορμή και να οδηγήσουν σε αδύναμη στύση, αν και σπάνια αυτή είναι η μοναδική αιτία της στυτικής δυσλειτουργίας. Με τη πάροδο του χρόνου, η ανεπάρκεια ορμονών μπορεί να προκαλέσει ατροφία των ιστών του πέους, καθιστώντας τις στύσεις ακόμα πιο δύσκολες. Η κατάσταση αντιμετωπίζεται εύκολα με θεραπεία υποκατάστασης τεστοστερόνης, η οποία μπορεί επίσης να βελτιώσει την αποτελεσματικότητα των από του στόματος φαρμάκων. Εμφυτεύματα: αποτελεσματικά, αλλά… H πρώτη σημαντική θεραπεία για τη στυτική δυσλειτουργία είναι τα εμφυτεύματα πέους, που έκαναν την εμφάνισή τους τη 1970, και έκτοτε προσφέρουν ένα ποσοστό ικανοποίησης 93% στους άνδρες, πιθανότατα επειδή οι άνδρες μπορούν να επιτύχουν και να διατηρήσουν μια στύση κατά βούληση, είπε ο δρ. Κέρα. Βέβαια είναι μια μέθοδος που απαιτεί χειρουργείο στο οποίο τοποθετούνται εμφυτεύματα που χρησιμοποιούν φουσκωτούς κυλίνδρους μέσα στο πέος. Οι κύλινδροι συνδέονται σε μια θήκη γεμάτη νερό που συνήθως εμφυτεύεται κάτω από το κοιλιακό τοίχωμα. Ο χρήστης πιέζει μια μικρή συσκευή αντλίας (εμφυτευμένη στο όσχεο) για να γεμίσει το πέος με υγρό. Μια βαλβίδα απελευθέρωσης στην ίδια συσκευή επαναφέρει το πέος σε χαλαρή κατάσταση. Σεξουαλική θεραπεία και άσκηση Τέλος, η σεξουαλική θεραπεία, η οποία αντιμετωπίζει τα ψυχολογικά και συναισθηματικά ερεθίσματα της στυτικής δυσλειτουργίας, είναι συχνά πιο επιτυχημένη όταν χρησιμοποιείται παράλληλα με φάρμακα από το στόμα. Ανεξάρτητα από την αιτία, οι περισσότεροι άνδρες θα μπορούσαν να ωφεληθούν μαθαίνοντας πώς «η ψυχική και η σεξουαλική τους ευημερία συνδέονται», αναφέρει η Βίτμαν. «Είναι δουλειά σου να με βοηθήσεις να καταλάβω τι συμβαίνει για σένα και το είδος του σεξ που θέλεις», είπε. Τότε «μπορούμε να καταλάβουμε το καλύτερο σχέδιο». Πάντως, για τον δρ. Κέρα δεν υπάρχει «ένα χάπι στον πλανήτη ισχυρότερο από τη διατροφή και την άσκηση». Ο ίδιος υποστηρίζει ότι η υγιεινή διατροφή και η τακτική άσκηση μπορούν μερικές φορές να βελτιώσουν τη δύναμη των στύσεων χωρίς καμία άλλη παρέμβαση. Ο τρόπος ζωής, ο οποίος θα βελτιώσει γενικά προβλήματα που επηρεάζουν την στύση στους άνδρες, όχι μόνο θα βελτιώσει τη συνολική υγεία, αλλά μπορεί να βελτιώσει τις στύσεις χωρίς τις παραπάνω παρεμβάσεις. Η αερόβια άσκηση είναι εξίσου αποτελεσματική στη θεραπεία της στυτικής λειτουργίας με τα από του στόματος φάρμακα. Έτσι, με μια τέτοια στιβαρή εργαλειοθήκη διαθέσιμη, είπε η δρ Ρούμπιν, οι περισσότεροι άνδρες δεν χρειάζεται να ζουν με τις επιπτώσεις της στυτικής δυσλειτουργίας, απλά το δύσκολο κομμάτι είναι να κάνεις τους άνδρες να περάσουν την πόρτα της και όλων των ειδικών. Πηγή: New York Times σεξουαλική υγεία,στυτική δυσλειτουργία [Hidden Content]

Παναθηναϊκός: Επιβεβαίωσε την παραμονή του Μπαλτσερόφσκι ο Ραζνάτοβιτς Κάτοικος ΟΑΚΑ θα είναι και τη νέα σεζόν ο Όλεκ Μπαλτσερόφσκι, καθώς ο Παναθηναϊκός αποφάσισε να μην κάνει opt out από το συμβόλαιο του. Μπορεί στην πρώτη του σεζόν με το «τριφύλλι» ο Πολωνός να μην κατάφερε να προσαρμοστεί στο επίπεδο της Euroleague και να μην προσέφερε τα προσδοκώμενα, όμως ο Εργκίν Αταμάν αποφάσισε να του δώσει μία δεύτερη ευκαιρία. Ο Τούρκος προπονητής εισηγήθηκε την παραμονή του Μπαλτσερόφσκι στο ρόστερ της ομάδας και ο Παναθηναϊκός δεν έκανε opt out από το συμβόλαιο του. Κάτι που επιβεβαίωσε και ο μάνατζερ του Πολωνού σέντερ, Μίσκο Ραζνάτοβιτς με ανάρτηση του στα social media. [Hidden Content]

Ανοικτά την Κυριακή τα καταστήματα εν μέσω εκπτώσεων Οι πληθωριστικές πιέζεις επηρεάζουν την καταναλωτική συμπεριφορά Ανοικτά θα είναι αύριο, Κυριακή, τα καταστήματα στο πλαίσιο των θερινών εκπτώσεων και οι έμποροι προσπαθούν να προσελκύσουν όσο το δυνατόν περισσότερους καταναλωτές, εν μέσω υψηλών θερμοκρασιών και καλοκαιρινών διακοπών, με σημαντικές εκπτώσεις τιμών. Τα καταστήματα έχουν τη δυνατότητα να παραμείνουν -προαιρετικά- ανοιχτά αύριο, καθώς είναι η πρώτη Κυριακή μετά την έναρξη των εκπτώσεων, τηρώντας το προτεινόμενο ωράριο λειτουργίας που είναι 11:00 με 18:00 για τα καταστήματα και 11:00 με 20:00 για τα πολυκαταστήματα, μεγάλα καταστήματα και εμπορικά κέντρα. Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις, στόχος του λιανικού εμπορίου για το φετινό καλοκαίρι είναι ο συνολικός τζίρος Ιουλίου και Αυγούστου να κινηθεί πάνω από τον περσινό πήχη των 7 δισ. ευρώ ενώ στόχος του υπουργείου Ανάπτυξης είναι, γενικότερα, η εύρυθμη λειτουργία της αγοράς και η προστασίας του καταναλωτή. Γι αυτό κι έχει δοθεί, ήδη, η εντολή να ενταθούν οι έλεγχοι και όπως έχει δηλώσει ο αρμόδιος υπουργός Τάκης Θεοδωρικάκος: «Ο ενημερωμένος καταναλωτής έχει δύναμη. Μπορεί να συγκρίνει τις τιμές και να αγοράζει προϊόντα από εκεί που τον συμφέρει. Μόνο έτσι δουλεύει ο ανταγωνισμός και πετυχαίνουμε να πέφτουν οι τιμές…και θέλω όλοι να γνωρίζουν ότι παραπλανητικές εκπτώσεις, προφανώς και δεν μπορούν να γίνονται αποδεκτές. Υπάρχει ηλεκτρονικός έλεγχος μέσω πλατφόρμας που λειτουργεί σε συνεργασία με την Ε.Ε. για προϊόντα που διατίθενται μέσω e-shops, αλλά και οι έλεγχοι της ΔΙΜΕΑ αυτές τις ημέρες και τις εβδομάδες, που θα ενταθούν. Τα δε πρόστιμα σε αυτές τις περιπτώσεις είναι πολύ βαριά και φτάνουν και τα 3 εκατ. ευρώ σε περιπτώσεις υποτροπής». Γενικότερα, πάντως, η πολιτική ηγεσία του υπουργείου Ανάπτυξης, στο πλαίσιο της αλλαγής του παραγωγικού μοντέλου της οικονομίας μας, δίνει μεγάλη σημασία στην καλή λειτουργία του ανταγωνισμού. Σημειώνεται ότι ο κ. Θεοδωρικάκος, αναφορικά με τα θέματα της αγοράς και των τιμών, έχει επισημάνει ότι «το υπουργείο Ανάπτυξης σχετίζεται κυρίως με την αντιμετώπιση του πληθωρισμού τροφίμων και ειδών βασικής διαβίωσης. Δεν ανήκουν στο υπουργείο Ανάπτυξης, οι τιμές της ενέργειας που είναι ένα πολύ σοβαρό κομμάτι που αφορά το κόστος ζωής, δεν ανήκουν στο υπουργείο Ανάπτυξης οι τιμές των εισιτηρίων των πλοίων όπως και μια άλλη σειρά θεμάτων- γενικά η ενίσχυση του διαθέσιμου εισοδήματος των πολιτών είναι θέμα συνολικής πολιτικής». Σε αυτό το πλαίσιο λοιπόν, το υπουργείο Ανάπτυξης ενισχύει την λειτουργία των δυο ανεξάρτητων αρχών που εποπτεύει. Την Επιτροπή Ανταγωνισμού και τον Συνήγορο του Καταναλωτή, ενώ στόχος είναι να δυναμώσει και ο ρόλος των οργανώσεων των καταναλωτών στην αγορά. Υπενθυμίζεται ότι αποτελεί διαχρονική πρόκληση ο έλεγχος της καλής λειτουργίας των αγορών ώστε να μην δημιουργούνται συνθήκες ολιγοπωλιακής διάρθρωσης και στη σημερινή συγκυρία ο πληθωρισμός ξαναβάζει το θέμα αυτό στο τραπέζι οπότε το υπουργειο Ανάπτυξης ζητάει από την Επιτροπή Ανταγωνισμου να αυξήσει την παρουσία της στην αγορά και να επιταχύνει τις κρίσεις της. Σημειώνεται ότι σύμφωνα με τα στοιχεία από την τελευταία έκθεση της ΓΣΕΒΕΕ, οι 9 στις 10 μικρές και πολύ μικρές επιχειρήσεις πιστεύουν ότι στην ελληνική οικονομία υπάρχουν ολιγοπώλια που ελέγχουν μεγάλο μέρος της αγοράς και διαμορφώνουν τις τιμές. Επιπλέον, πάνω από 8 στις 10 μικρές και πολύ μικρές επιχειρήσεις πιστεύουν ότι οι μέχρι σήμερα πολιτικές δεν συμβάλουν στην προώθηση του υγιούς ανταγωνισμού και στην αποφυγή αθέμιτων ολιγοπωλιακών πρακτικών. Οι νέες συνήθειες των Ελλήνων καταναλωτών Στο μεταξύ, οι πληθωριστικές τάσεις έχουν επηρεάσει τις συνήθειες των καταναλωτών για εξοικονόμηση χρημάτων και αύξηση των εσόδων τους, όπως καταδεικνύει έρευνα που πραγματοποίησε το Ινστιτούτο Έρευνας Λιανεμπορίου Καταναλωτικών Αγαθών (ΙΕΛΚΑ) την εβδομάδα 23-29 Ιουνίου 2024 με δείγμα 1.000 καταναλωτές. Συγκεκριμένα, υπάρχουν σημαντικές αλλαγές το τελευταίο διάστημα στις καταναλωτικές συνήθειες σε διάφορες περιοχές συμπεριφορών, οι οποίες αποδίδονται σε μεγάλο βαθμό στις ανατιμήσεις προϊόντων και υπηρεσιών. Καταρχάς είναι ξεκάθαρη μία τάση των καταναλωτών για εξοικονόμηση χρημάτων για τις αγορές βασικών αγαθών και υπηρεσιών και δευτερευόντως διαχείρισης χρημάτων. Μεγαλύτερη είναι η πίεση στη μείωση των δαπανών για βασικές υπηρεσίες και λιγότερο για βασικά αγαθά, επισημάνθηκε στο ΑΠΕ ΜΠΕ. Ειδικότερα, το 71% (έναντι 75% το 2023) του κοινού δηλώνει ότι έχει ακυρώσει δαπάνες διασκέδασης όπως είναι η εστίαση, οι διακοπές, τα ταξίδια κ.α. Το 55% (έναντι 54% το 2023) δηλώνει ότι έχει μειώσει συνολικά τις αγορές σε είδη τροφίμων και είδη παντοπωλείου. Ποσοστό 49% (έναντι 48% το 2023) του κοινού δηλώνει ότι έχει αναβάλει εργασίες συντήρησης και επισκευής, π.χ. στο σπίτι ή στο αυτοκίνητο. Το 42% (έναντι 49% το 2024) δηλώνει ότι έχει αλλάξει μάρκα-επωνυμία προϊόντος. Ποσοστό 27% δηλώνει ότι έχει χρησιμοποιήσει χρήματα από τις αποταμιεύσεις του προκειμένου να καλύψει τις αγορές του. Το 27% (έναντι 32% το 2024) έχει αναβάλει την πληρωμή λογαριασμών ή έχει προχωρήσει σε στάση πληρωμής των υποχρεώσεων του. Ποσοστό 16% (έναντι 17% το 2024) δηλώνει ότι έχει αυξήσει τον χρόνο εργασίας ή έχει βρει δεύτερη εργασία προκειμένου να αυξήσει το εισόδημα του. Μόλις 3% του κοινού δηλώνουν ότι δεν έχουν λάβει κανένα απολύτως μέτρο για την αντιμετώπιση των πληθωριστικών πιέσεων. Αναφορικά με τους παράγοντες που επηρεάζουν τους καταναλωτές την τελευταία τετραετία σε σχέση με την επιλογή τροφίμων, η χρηματική δαπάνη παραμένει το βασικό κριτήριο (57%), αλλά ειδικά στις τελευταίες μετρήσεις η ένταση μειώνεται (από 69% το 2023). Επίσης, η ποιότητα είναι το κύριο κριτήριο για το 27% των καταναλωτών, αλλά αυξάνεται από 16% του 2023. Πηγή: News.gr [Hidden Content]